Rửa mặt rất quan trọng vì nó giúp giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ và tạo ấn tượng tốt với mọi người. Một số người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng, trong khi những người khác lại dùng nước lạnh. Tất nhiên, một số người sử dụng nước ấm. Vậy, bạn nên dùng nước ở nhiệt độ nào để rửa mặt tốt hơn cho làn da? Bây giờ chúng ta hãy xem các bác sĩ da liễu nói gì.
Nội dung
Quan điểm sai lầm về “lỗ chân lông”
Theo báo HuffPost, nhiều người chọn cách dùng nước nóng để rửa mặt trước nhằm “mở lỗ chân lông” và làm sạch sâu, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để “đóng lỗ chân lông”. Nhưng việc để da tiếp xúc với nước quá nóng hoặc quá lạnh có thực sự đúng đắn không?
Khác với quan điểm phổ biến, lỗ chân lông không thể mở ra hay đóng lại giống như cửa sổ khi tiếp xúc với nước nóng hoặc nước lạnh. Bác sĩ da liễu Hannah Kopelman, hiện hành nghề tại New York, đã làm rõ sự thật này.
Kopelman nói: “Thực tế là, lỗ chân lông không có cơ, nên chúng không thể mở ra hay đóng lại theo nhiệt độ. Nước nóng có thể tạm thời hòa tan dầu và cặn bẩn trên da, khiến lỗ chân lông trông sạch hơn, nhưng không thực sự thay đổi kích thước của lỗ chân lông. Ngược lại, nước lạnh có thể khiến các mạch máu co lại tạm thời, khiến da trông săn chắc hơn, nhưng cũng không làm co nhỏ lỗ chân lông.”
Mặc dù kích thước lỗ chân lông chủ yếu do di truyền quyết định, nhưng vẫn có những yếu tố khác làm cho chúng trở nên rõ rệt hơn. Bác sĩ da liễu Sara Hogan ở Washington D.C. giải thích rằng, một số người có tuyến bã nhờn lớn, và những tuyến này còn có thể to hơn theo tuổi tác.
Cô nói: “Hormone cũng ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Tuổi tác và tổn thương da do ánh nắng sẽ làm da mất độ đàn hồi, từ đó ảnh hưởng đến cấu trúc da. Trong những trường hợp như vậy, lỗ chân lông trông sẽ rõ hơn.”
Nên dùng nước ở nhiệt độ nào để rửa mặt tốt hơn ?
Rửa mặt bằng nước nóng có thể tạo cảm giác thoải mái, nhưng nó sẽ loại bỏ dầu tự nhiên trên da. Vì dầu tự nhiên có tác dụng giữ ẩm, nên tiếp xúc với nước nóng sẽ làm giảm khả năng giữ nước của da, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ khô, đỏ và kích ứng.
Bác sĩ Nicole Lee, đang hành nghề tại New York, nói: “Việc này lâu dài có thể làm trầm trọng thêm các bệnh như chàm hoặc đỏ mặt (rosacea), đồng thời làm da lão hóa sớm do phá hủy collagen và elastin.”
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là dùng nước lạnh để rửa mặt thì tốt hơn. Cả nước quá nóng và quá lạnh đều gây căng thẳng không cần thiết cho da.
Lee cho biết: “Rửa mặt bằng nước lạnh có thể tạo cảm giác sảng khoái và tạm thời giảm sưng tấy, nhưng nó có thể không đủ mạnh để làm sạch hoặc giúp da hấp thụ sản phẩm chăm sóc. Lâu ngày, điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm hiệu quả dưỡng da.”
Để có được làn da khỏe mạnh và giúp sữa rửa mặt phát huy tác dụng tối đa, các bác sĩ da liễu đồng thuận rằng: nước ấm là lựa chọn tốt nhất.
Lee nói: “Nước ấm là cách làm sạch lý tưởng, vì nó giúp loại bỏ hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm, đồng thời giữ lại lớp dầu tự nhiên và hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da.”
Dùng nước ở nhiệt độ nào để rửa mặt tốt hơn cho làn da? (ảnh Shutterstock）
Có loại da nào phù hợp với nước nóng?
Câu trả lời là: không có. Với một số loại da nhạy cảm hoặc mắc các bệnh lý (như rosacea, eczema), nước nóng còn có thể làm tình trạng nặng thêm.
Kopelman nói: “Nước nóng làm giãn mạch máu, khiến tình trạng đỏ da ở người bị rosacea nặng hơn.”
Cô nói thêm rằng, ngay cả với làn da khỏe mạnh, việc rửa mặt bằng nước nóng cũng không có lợi ích gì. Cô khuyên mọi người không nên rửa mặt bằng nước nóng, bất kể loại da nào.
Cô chia sẻ: “Nước ấm (không phải nước nóng) có thể giúp da dầu hòa tan lượng dầu thừa, nhưng điều quan trọng là không để nước quá nóng, nếu không sẽ khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn.”
Còn nước lạnh thì sao?
Kopelman nói rằng, nước lạnh có thể giúp làm dịu da bị viêm hoặc kích ứng, nên là lựa chọn tốt sau khi thực hiện một số thủ thuật da liễu hoặc để hỗ trợ điều trị rosacea.
Nước lạnh cũng có thể làm giảm sưng tấy vào buổi sáng nhờ co mạch máu, giúp da tươi tắn.
Tuy nhiên, vì nước lạnh không hiệu quả trong việc loại bỏ dầu và làm sạch sâu, nên Kopelman khuyến nghị:
“Bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm trước để làm sạch, sau đó nếu muốn, hãy vỗ nước lạnh lên mặt để làm mới làn da.”
Kopelman nhấn mạnh rằng, duy trì độ ẩm cho da là điều cốt lõi. Sử dụng kem dưỡng phù hợp có thể duy trì hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tiết dầu quá mức.
Xem thêm:
- Rửa mặt bằng nước lạnh có thực sự làm săn chắc da không?
- Cách sử dụng lô hội để chăm sóc da một cách hiệu quả
Nguồn: Epochtimes
