Điều mà các cô gái yêu cái đẹp ghét nhất chính là mụn trên mặt, và họ tìm mọi cách để loại bỏ chúng. Gần đây, có thông tin cho rằng đắp bột đậu xanh vào vùng da bị mụn có thể giúp hấp thụ dầu và cải thiện tình trạng mụn. Liệu đắp bột đậu xanh có hiệu quả trị mụn trứng cá hay không ? Hãy cùng theo chân biên tập viên để tìm hiểu nhé!
Nội dung
1. Đắp bột đậu xanh có hiệu quả trị mụn không?
Mụn trứng cá thường mọc ở vùng da mặt, ngực và lưng. Vì ảnh hưởng đến ngoại hình nên nhiều người mong muốn loại bỏ nó và không tránh khỏi việc muốn thử các biện pháp khắc phục dân gian.
Bộ Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm thuộc Bộ Y tế và Phúc lợi Đài Loan đã đăng bài trên chuyên mục “Đính chính tin đồn”, chỉ ra rằng thông tin lan truyền trên mạng cho rằng bột đậu xanh có thể hấp thụ dầu thừa trên mặt, chỉ cần dùng bột đậu xanh thiên nhiên làm mặt nạ đắp lên mặt sẽ giúp cải thiện mụn trứng cá – thực tế là tin đồn sai sự thật. Chi tiết bài viết tại đây
Cơ quan này cho biết, nếu trực tiếp bôi bột đậu xanh lên mặt, có thể gây kích ứng da quá mức, khiến da mặt đỏ ửng, bong tróc, thậm chí dẫn đến viêm da tiếp xúc. Đặc biệt nếu mụn đã có dấu hiệu đỏ và viêm, việc bôi thêm các sản phẩm chưa được khử trùng có thể gây ra viêm mô tế bào, một tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.
Theo giải thích của cơ quan này, tên gọi y học chính thức của mụn trứng cá là “mụn viêm nang lông”, thường xuất hiện ở nam nữ tuổi dậy thì, vì vậy được gọi phổ biến là “mụn tuổi dậy thì”. Mụn thường mọc ở vùng mặt và phần trên của cơ thể. Nguyên nhân hình thành rất đa dạng, bao gồm cơ địa, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, rối loạn nội tiết, vi khuẩn trong nang lông – tuyến bã, chế độ ăn uống, căng thẳng cảm xúc,…
Để ngăn ngừa mụn, ngoài việc duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, còn cần giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, hạn chế dùng mỹ phẩm hoặc sản phẩm dưỡng da có gốc dầu – vì có thể khiến tuyến bã nhờn bị bít tắc, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Về chế độ ăn uống, nên hạn chế ăn socola, bơ, đậu phộng, các thực phẩm nhiều calo, cũng như thức ăn cay nóng, chiên rán.
Cơ quan chức năng kêu gọi người dân nếu bị mụn thì tuyệt đối không nên dùng tay nặn mụn, vì vi khuẩn trên tay có thể gây nhiễm trùng, khiến vết mụn lan rộng và để lại sẹo hoặc thâm khó mờ. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu chuyên môn và tuân thủ theo chỉ dẫn điều trị của bác sĩ.
2. Bạn đã bao giờ điều trị mụn sai cách chưa?
Mụn trứng cá bị viêm và không nên kích thích quá mức hoặc chạm vào bằng vật dụng chưa được khử trùng. Những “cách chăm sóc mụn sai lầm” phổ biến nhất bao gồm nặn mụn trực tiếp bằng tay, bôi thuốc bừa bãi và rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Nặn mụn bằng tay là cách phổ biến nhất để loại bỏ mụn, nhưng việc nặn mụn bừa bãi có thể khiến da bị đỏ và sưng, thậm chí để lại sẹo. Nếu tay không sạch có thể gây nhiễm trùng. Việc sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Một số người cho rằng mụn xuất hiện do tiết quá nhiều dầu nên họ tăng tần suất làm sạch da. Rửa mặt thường xuyên hơn mỗi ngày có thể loại bỏ dầu và giúp mụn mau lành hơn không? Rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bạn quá khô, không có lợi cho việc tăng cường dưỡng ẩm khi điều trị mụn!
Nguyên tắc điều trị mụn: vệ sinh và dưỡng ẩm tốt, tránh gây kích ứng vùng da bị mụn, duy trì chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày, tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được khuyến nghị dùng thuốc.
3. Nên và không nên làm gì khi trị mụn
Không nên làm những điều sau:
- Bôi thuốc bừa bãi
- Ăn đồ cay, đồ kích ứng, đồ nhiều đường
- Nhét đồ vào vùng bị mụn
- Tăng việc trang điểm.
- Rửa mặt quá nhiều hoặc làm sạch vùng da bị mụn.
Nên làm như sau:
Làm sạch và dưỡng ẩm cho da mặt: Rửa mặt vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ (có tính axit yếu, pH 5,5). Sau khi rửa mặt, sử dụng một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm hoặc gel dưỡng ẩm “làm mới và dưỡng ẩm”.
Điều chỉnh lịch trình làm việc và nghỉ ngơi: điều chỉnh chế độ ăn uống nhẹ nhàng, uống nhiều nước và tránh thức khuya.
·Điều hòa căng thẳng: Căng thẳng cũng là nguyên nhân gây mụn, vì vậy bạn nên thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.
Tránh mụn trứng cá từ tia cực tím mạnh: Sử dụng biện pháp bảo vệ da thích hợp, chẳng hạn như mũ và ô để chặn tia cực tím của mặt trời và sử dụng kem chống nắng tươi mát và không gây kích ứng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được khuyến nghị dùng thuốc: chẳng hạn như axit A tại chỗ, thuốc kháng sinh, v.v.
Nếu bạn muốn loại bỏ mụn trứng cá càng sớm càng tốt , chế độ ăn uống và duy trì hợp lý cũng rất quan trọng! Ngoài việc ăn những thực phẩm ít gây kích ứng, bạn cũng có thể bổ sung vừa phải một số chất dinh dưỡng có thể giúp phục hồi da. Các vitamin A, B, C, v.v. có liên quan đến quá trình phục hồi tế bào biểu bì. Thực phẩm chứa vitamin A bao gồm lòng đỏ trứng, rau xanh, v.v.; và vitamin B có thể thúc đẩy sự phát triển của tế bào và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể con người và làn da. Các loại thịt như thịt lợn, thịt bò và trứng đều chứa chất này. Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng chống oxy hóa và chăm sóc da. Nó giúp phục hồi lớp biểu bì, làm trắng da và giảm tác hại của các gốc tự do. Chất này có nồng độ cao trong rau và trái cây. Ớt chuông, bông cải xanh, cà chua và ổi rất giàu vitamin C. Khi ăn chế độ ăn nhẹ, bổ sung thêm nhiều trái cây và rau quả sẽ có lợi cho việc điều chỉnh làn da dễ bị mụn.
Trị mụn không khó, làn da có cơ chế tự phục hồi tự nhiên. Khi bị mụn, đừng tin vào câu nói đắp bột đậu xanh có thể hút dầu và duy trì mụn. Tham khảo các nguyên tắc chính trong việc duy trì tình trạng mụn, vệ sinh và dưỡng ẩm đúng cách, điều chỉnh chế độ làm việc và nghỉ ngơi, tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc,… để không gây ra tình trạng mụn và các vấn đề về da nghiêm trọng hơn!
