Cơm trắng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của nhiều gia đình, đặc biệt ở các nước châu Á. Nhưng bạn có biết 1 bát cơm bao nhiêu calo không?. …
Dinh dưỡng lành mạnh
-
Dinh dưỡngDinh dưỡng lành mạnh
Hoa quả cho mẹ sau sinh mổ: bí quyết phục hồi và lợi sữa
by Nhã Diby Nhã DiSau sinh, đặc biệt là sinh mổ, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Việc lựa …
-
Dinh dưỡngDinh dưỡng lành mạnh
7 Công thức trà hoa cúc mật ong dưỡng nhan an thần
by Nhã Diby Nhã DiBạn có biết, một tách trà hoa cúc mật ong ấm nóng không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn là một “thần dược” giúp thanh nhiệt, giải độc và mang lại cảm …
-
Dinh dưỡngDinh dưỡng lành mạnh
Mẹo sử dụng vỏ quýt hữu ích (mẹo số 3 sẽ làm bạn bất ngờ)
by Nhã Diby Nhã DiQuýt, với hương vị chua ngọt đặc trưng và hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ, vitamin B1, B2 cùng nhiều dưỡng chất khác, là loại trái cây bổ dưỡng và tiện lợi …
-
Dinh dưỡngDinh dưỡng lành mạnh
Mẹo để bảo quản rau mùi, kinh nghiệm thực tế để kéo dài thời hạn sử dụng
by Nhã Diby Nhã DiKhi bạn mua rau mùi, bạn thường mua một bó. Nếu bạn để chúng trong tủ lạnh, chúng sẽ dễ hỏng. Chúng sẽ chuyển sang màu vàng và mốc sau một hoặc hai ngày! …
-
Thật ra, một bí mật mà ít người biết, đó là việc ăn bí đỏ cả vỏ còn giàu dinh dưỡng hơn nhiều! Vỏ bí chứa một lượng đáng kể chất xơ, vitamin và …
-
Dinh dưỡngDinh dưỡng lành mạnh
13 cách để bảo quản cà chua: Công thức để đông lạnh, đóng hộp và nhiều hơn nữa
Mùa cà chua đã đến! Nếu bạn đang tìm kiếm những cách mới mẻ và thú vị để bảo quản cà chua, bạn đã đến đúng nơi! Bài viết tổng hợp này giới thiệu …
-
Củ sen không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến trong nhiều món ăn truyền thống mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để có được món ăn …
-
Dù bạn là người mới nuôi gà hay đã có nhiều năm kinh nghiệm, việc nuôi một đàn gà mái đẻ trứng tại nhà có thể là một trải nghiệm đáng giá. Mùa đẻ …
Làm thế nào khôi phục độ giòn của gà rán để qua đêm
Gà rán, một món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, không chỉ chinh phục chúng ta bởi phần thịt mềm mọng nước mà còn bởi lớp vỏ giòn rụm vàng óng đầy hấp …
Dạy bạn 3 mẹo nấu mì ăn liền lành mạnh hơn, tốt cho sức khỏe
Ngày nay, với guồng quay công việc hối hả, thời gian eo hẹp, một gói mì gói bỗng trở thành “người bạn thân thiết”, là lựa chọn tiện lợi, tiết kiệm thời gian và …
Nhưng bạn có bao giờ gặp tình huống này chưa: nước đậu xanh vừa nấu xong thì có màu xanh đẹp mắt, nhưng chỉ để một lúc là chuyển sang màu đỏ nâu không …
Mẹo và kinh nghiệm làm cơm chiên trứng ngon, đơn giản và đẹp mắt
Nói đến cơm chiên trứng, ai cũng cảm thấy rất đơn giản, nhưng muốn chiên sao cho cơm tơi đều từng hạt, bọc được trứng và ăn ngon miệng thì lại có chút khó …