Bạn đang phân vân không biết có nên dùng dầu dừa để trị mụn hay không? Vâng, bạn không phải là người duy nhất. Ngay cả khi là thành phần chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên được ca ngợi nhiều nhất, dầu dừa vẫn thường bị bỏ qua do những lo ngại về mụn trứng cá. Bài viết này sẽ thảo luận về việc dầu dừa trị mụn trứng cá hay làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu!
Nội dung
Dầu dừa có tác dụng gì đối với làn da của bạn?
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu đa năng nhất. Nó có thể được sử dụng cho mục đích chăm sóc da, chăm sóc sức khỏe và nấu ăn. Về chăm sóc da, dừa luôn được coi là thành phần thần kỳ. Axit lauric trong dầu dừa có tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại vi khuẩn gây mụn.[ 1 ]
Theo nghiên cứu về đặc tính kháng khuẩn của axit lauric, nó được chứng minh là hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acne so với benzoyl peroxide, vốn được coi là phương pháp điều trị mụn hàng đầu. Nó cũng có đặc tính chống viêm. Dầu dừa đương nhiên giúp điều trị tình trạng viêm da và các vấn đề khác như mẩn đỏ và kích ứng.
Ngoài ra, dầu dừa chứa 80% đến 90% chất béo bão hòa, giúp giảm tình trạng mất nước của da. Lớp da trên cùng thường bị nứt nẻ và mất nước. Tuy nhiên, dầu dừa có khả năng lấp đầy những vết nứt không mong muốn đó bằng các axit béo thiết yếu. Nhờ đó, nó giúp da bạn luôn đủ nước và khỏe mạnh. [ 2 ]
Ngoài chất béo bão hòa, dầu dừa còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Do đó, thoa dầu dừa lên da sẽ giúp da săn chắc và tươi trẻ.[ 3 ] Dầu dừa cũng chứa hàm lượng vitamin A và E đáng kể, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
Lợi ích không chỉ dừng lại ở đó. Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi đã được tiến hành để tìm hiểu tác dụng của dầu dừa bôi ngoài da đối với các bệnh lý về da như chàm. Nghiên cứu cho thấy việc bôi dầu dừa tại chỗ có thể làm giảm viêm và kích ứng da ở bệnh nhân chàm trẻ tuổi.
Làm thế nào để sử dụng dầu dừa để trị mụn trứng cá?
Mụn trứng cá thường là kết quả của căng thẳng, chấn thương da, thay đổi nội tiết tố, các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và thói quen ăn uống kém. Nó cũng có thể được kích hoạt bởi các sản phẩm hóa chất mạnh, kinh nguyệt và di truyền. Những đợt mụn này có thể được ngăn chặn bằng cách sử dụng dầu dừa, một loại dầu có đặc tính có lợi. Da khô và mất nước là nơi hấp dẫn cho vi khuẩn gây mụn, do đó dưỡng ẩm là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa mụn trứng cá.
Dầu dừa chứa hơn 85% chất béo bão hòa và 15% chất béo không bão hòa. Phần lớn hàm lượng chất béo trong dầu dừa đến từ axit béo chuỗi trung bình (MCFA). Chất béo này chứa chất chống oxy hóa và cũng có đặc tính kháng khuẩn cao. Mặc dù chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da của bạn, nhưng đặc tính kháng khuẩn của nó có thể tiêu diệt tất cả vi khuẩn, nấm và vi sinh vật.
Như đã đề cập ở trên, axit lauric là một trong những chất kháng khuẩn mạnh nhất có trong dầu dừa, đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, các axit béo khác có trong dầu dừa cũng rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn P. acne. [ 4 ]
Để tận dụng tối đa lợi ích của dầu dừa, cách tốt nhất là thoa trực tiếp lên da. Dưới đây là những cách sử dụng dầu dừa cho da:
1. Dùng dầu dừa nguyên chất
Phương pháp này đơn giản nhưng hiệu quả, đặc biệt phù hợp với làn da khô. Đối với da dầu, bạn nên cân nhắc vì dầu dừa có thể làm tăng bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông.
Cách làm: Lấy một thìa cà phê dầu dừa, xoa đều trong lòng bàn tay rồi thoa trực tiếp lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng. Sau đó, thoa một lớp mỏng lên toàn bộ khuôn mặt và giữ trong 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng sữa rửa mặt và nước lạnh để đảm bảo dầu dừa không còn đọng lại trên da.
2. Mặt nạ dầu dừa và mật ong
Sự kết hợp giữa dầu dừa và mật ong giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn và làm dịu da. Mật ong có tác dụng khử trùng ổ viêm, giúp các nốt mụn nhanh lành và giảm nguy cơ để lại sẹo thâm.
Cách làm: Trộn dầu dừa và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên da đã được làm sạch và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Giữ mặt nạ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
3. Hỗn hợp dầu dừa và sữa chua
Sự kết hợp này giúp nhân mụn nhanh se lại, giảm sưng và làm mờ các vết thâm. Sữa chua không đường còn bổ sung dưỡng chất giúp da sáng mịn.
Cách làm: Trộn đều 3 thìa sữa chua không đường với 1 thìa dầu dừa. Đắp hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong 15-20 phút, sau đó massage nhẹ nhàng và rửa sạch lại với nước.
4. Mặt nạ dầu dừa, chanh và tinh bột nghệ
Đây là công thức kết hợp ba nguyên liệu có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Chanh và tinh bột nghệ giúp làm sạch da, trong khi dầu dừa hỗ trợ các tinh chất này thấm sâu, giúp đẩy mụn ẩn dưới da.
Cách làm: Trộn 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa tinh bột nghệ và ½ thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đặc mịn. Sau khi làm sạch da, đắp mặt nạ lên da trong 20 phút. Cuối cùng, massage nhẹ nhàng và rửa sạch với nước mát. Bạn nên thực hiện phương pháp này một lần mỗi tuần.
5. Hỗn hợp dầu dừa, sữa tươi và bột yến mạch
Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ các hạt yến mạch, đồng thời dưỡng ẩm và làm trắng da. Đây là công thức phù hợp với mọi loại da, giúp mờ sẹo mụn và cải thiện sắc tố da.
Cách làm: Trộn 1 thìa cà phê dầu dừa, 2 thìa yến mạch và 5ml sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên da đã làm sạch, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó, giữ nguyên hỗn hợp trên da thêm khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
6. Xông hơi với dầu dừa
Phương pháp xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, làm sạch sâu bụi bẩn và nhân mụn, đồng thời tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất.
Cách làm: Hòa 2 thìa cà phê dầu dừa vào một tô nước nóng. Sau khi làm sạch mặt, ghé mặt gần tô nước, trùm khăn kín đầu và xông hơi trong 5 phút. Khi lỗ chân lông đã giãn nở, thoa dầu dừa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Sau đó, ngâm một chiếc khăn mặt vào nước nóng vừa xông và đắp lên mặt vài phút. Cuối cùng, rửa sạch lớp dầu còn lại trên da và lau khô.
Sự kết hợp giữa dầu dừa với các nguyên liệu quen thuộc trong bếp đã tạo ra nhiều công thức chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp làm sạch, dưỡng ẩm và hỗ trợ trị mụn. Thay vì sử dụng một mình, dầu dừa khi kết hợp đúng cách sẽ phát huy tối đa công dụng, mang lại làn da khỏe mạnh.
7. Công thức làm sạch sâu và tẩy tế bào chết
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp làm sạch da mặt hằng ngày, hãy thử kết hợp dầu dừa với baking-soda. Trộn hai nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1 sẽ tạo thành một hỗn hợp có thể dùng như sữa rửa mặt. Baking soda giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn mà không gây kích ứng.
Đối với nhu cầu tẩy tế bào chết định kỳ, dầu dừa kết hợp với đường là một lựa chọn lý tưởng. Hỗn hợp này sẽ nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Duy trì thói quen tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với công thức này không chỉ giúp da mịn màng hơn mà còn giảm đáng kể nguy cơ hình thành mụn.
8. Mặt nạ dưỡng ẩm và kháng khuẩn trị mụn
Khi muốn kiểm soát mụn và nuôi dưỡng làn da, bạn có thể tham khảo hai công thức mặt nạ sau.
- Dầu dừa và mật ong: Đây là hỗn hợp giúp kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của cả hai thành phần. Trộn một thìa canh dầu dừa với nửa thìa canh mật ong, đắp lên mặt trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Dầu dừa và nước cốt chanh: Công thức này giúp làm sạch và làm sáng da. Bạn chỉ cần trộn dầu dừa với vài giọt nước cốt chanh rồi đắp lên mặt như một loại mặt nạ. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm để da được sạch và thông thoáng.
Lưu ý khi dùng dầu dừa trị mụn trứng cá.
1. Chọn loại dầu tốt nhất
Mặc dù có nhiều loại dầu dừa trên thị trường, nhưng loại dầu phù hợp nhất cho làn da của bạn là dầu dừa hữu cơ và nguyên chất. Nó không chứa bất kỳ hóa chất và phụ gia nào. Dầu dừa nguyên chất có thể dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng mỹ phẩm và nhiều nền tảng trực tuyến.
2. Sử dụng dầu hóa lỏng
Dầu dừa có xu hướng đông lại sau một thời gian, đặc biệt là vào mùa đông. Cố gắng tránh sử dụng dầu dừa dạng rắn trên da. Thay vào đó, hãy làm ấm dầu dừa một chút để dầu hóa lỏng. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất từ dầu dừa.
3. Massage bằng dầu
Khi thoa dầu dừa lên da, bạn cần massage. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa trực tiếp dầu dừa lên da và massage nhẹ nhàng trong ít nhất 30 giây. Da sẽ hấp thụ dầu ngay lập tức và bắt đầu lành lại.
4. Làm sạch: Giữ dầu trên da trong 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Thoa kem dưỡng ẩm sau đó để khóa ẩm.
Ai không nên bôi dầu dừa trực tiếp lên mặt?
Dầu dừa được đánh giá ở mức 4/5 về khả năng gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, những người có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu hoặc da dễ nổi mụn nên thận trọng khi bôi trực tiếp dầu dừa. Việc sử dụng dầu dừa có thể làm tăng lượng bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, với một số người có làn da quá khô, dầu dừa có thể mang lại hiệu quả tích cực. Dầu dừa giúp cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng da khô căng đến mức phải tiết nhiều dầu để bù đắp, từ đó giúp giảm mụn ẩn.
Cách sử dụng dầu dừa an toàn và hiệu quả
- Với da dầu: Tốt nhất bạn nên sử dụng dầu dừa như một loại dầu tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn. Sau đó, hãy dùng ngay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH trung tính để rửa sạch hoàn toàn lớp dầu còn sót lại, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
- Với da nhạy cảm: Bất kể bạn thuộc loại da nào, hãy thử nghiệm dầu dừa trên một vùng da nhỏ, khuất trước khi áp dụng lên toàn mặt. Theo dõi phản ứng của da trong vài ngày để đảm bảo không gây kích ứng hoặc nổi mụn.
- Mục đích khác: Dầu dừa vẫn là một nguyên liệu đa năng và lý tưởng cho các mục đích không liên quan đến lỗ chân lông trên mặt. Bạn có thể dùng nó làm kem ủ tóc để mái tóc mềm mượt, dưỡng vùng da quanh móng tay hoặc dưỡng môi trong mùa lạnh.
Nhìn chung, dầu dừa không phải là “thần dược” toàn năng cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách sử dụng hợp lý, nó vẫn là một người bạn tuyệt vời trong thói quen chăm sóc sắc đẹp hằng ngày.